占山为王女士的日记, 2019年12月28日

空腹，没拉粑粑。昨天没有吃不该吃的东西，又高强度训练，今天的体重算是回来了点

80.1 公斤最近减少: 14.9 公斤. 还有: 9.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月28日:

297 千卡

脂肪: 18.82克 | 蛋白质: 15.59克 | 碳水物: 16.32克. 午餐: 炸鸡（加面粉或是面包糠）. 更多的......

一个星期减少11.2 公斤

占山为王女士的体重历史