愛烤麵包的tina的日记, 2019年12月30日

生理期開始~可以開心吃了

69.7 公斤最近减少: 9.3 公斤. 还有: 9.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年12月30日:

1195 千卡

脂肪: 78.19克 | 蛋白质: 76.60克 | 碳水物: 71.47克. 早餐: 巴登二合一咖啡. 午餐: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒雞蛋, 炒青菜, 虱目魚肚, 麵線. 晚餐: 生豆皮, 水煮肉片, 三媽臭臭鍋大腸臭臭鍋, 酪梨. 更多的......

1559 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

愛烤麵包的tina的体重历史