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占山为王女士
日记
2020年01月2日
占山为王女士的日记, 2020年01月2日
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空腹,没拉粑粑
80 公斤
最近减少:
15 公斤
.
还有:
9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年01月2日:
271 千卡
脂肪: 12.57克 | 蛋白质: 5.44克 | 碳水物: 35.14克.
午餐:
芝士蛋糕(不是烘烤型).
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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