在2020年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1477 千卡
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脂肪: 34.77克 | 蛋白质: 83.68克 | 碳水物: 203.48克.
早餐: 果薯园 纯化魔芋粉, 桂格麦片(Quaker) 即食燕麦片 经典原味, 荷兰乳牛 全家营养奶粉. 午餐: 肌肉博士 秘制味鸡胸肉, 广州酒家 手制生肉包. 晚餐: 煮鸡蛋, 白薯, 荷兰豆. 小食/其他: 白灼菜心. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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