在2020年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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58 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1286 千卡
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脂肪: 42.54克 | 蛋白质: 54.99克 | 碳水物: 169.01克.
早餐: 豆腐乳, 綠橄欖榄（醃製，罐裝或樽裝）, 白粥, 紅豆, 花生. 午餐: Sainsbury's Boston Barbecue Chicken Wrap. 晚餐: 番茄醬, Sainsbury's Multiseed Loaf. 小食/其他: Sainsbury's Watermelon Slices, Kit Kat Dark, Sainsbury's Fairtrade Banana, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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