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siempre aprendiendo的日记, 2020年01月17日

Me voy encontrando.
Feliz finde veciiis!!
83.2 公斤 最近减少: 3.8 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年01月17日:
1179 千卡 脂肪: 50.36克 | 蛋白质: 108.75克 | 碳水物: 77.69克.   早餐: Weider Vegan Protein Apple, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea. 午餐: Fresas, Pan Blanco, Caladero Filetes de Lubina, Hacendado Brócoli Congelado. 晚餐: Aguacate, Pan Blanco, Tortilla Francesa. 小食/其他: Prozis 100% Whey Prime. 更多的......
2485 千卡 运动: 健美 - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤

29支持者    支持   

评论 
Feliz finde! 
2020年01月17日 会员:: paneteba
me alegro que te estés encontrando😀. Buen finde para ti también!!! 
2020年01月17日 会员:: Nativi81
Igualmente!!!  
2020年01月17日 会员:: rgarciaacosta
berdin SA! no te pierdas mucho 😁 
2020年01月17日 会员:: kutxurru
Eso de encontrarse suena bien 👌🏻 Buen fin de semana! 
2020年01月17日 会员:: EvaSieteTres
Quiero decir que ya estoy como antes de Navidad. Este mes me toca un ciclo de fuerza y ya he quitado las agujetas y lo he empezado bastante bien, apretando los dientes..... pero es que siempre los tengo que apretar 😂😂😂 
2020年01月17日 会员:: siempre aprendiendo
Lo de encontrarse Me había parecido una reflexión filosófica! 😂😂 Genial lo que cuentas 💪🏻💪🏻 
2020年01月17日 会员:: EvaSieteTres
Ufff yo soy muy bruto para filosofías Eva 😂😂😂 
2020年01月17日 会员:: siempre aprendiendo

     
 

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