在2020年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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79.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1675 千卡
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脂肪: 78.55克 | 蛋白质: 78.17克 | 碳水物: 152.54克.
早餐: Innocent Orangensaft , 聖女果, 荷包蛋, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. 午餐: Salatkönig Salat, Steinemann Salsiccia, 橄欖油, Barilla Spaghetti N.5. 晚餐: 魚香茄子, 三杯雞. 小食/其他: Ritz Crackers, 優酪乳, 餅乾. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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