|
Ну ..видимо профицит откладывается(((((((((диета после вируса,минус 1 ,1 кг за 2 дня((((((((((блин,как так то (
|
57.4 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 60.02克 | 蛋白质: 113.93克 | 碳水物: 147.62克.
早餐: Творог 9%, Яйцо, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Lactica Йогурт Греческий 4,0%. 午餐: Сухари, Мираторг Чечевица с Овощами, Куриное Филе. 晚餐: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая, Каравай Хлеб Черный Столовый, Шампиньоны, Помидоры, Яйцо. 小食/其他: Простоквашино Кефир 2,5%. 更多的......
|
稳定体重
|