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youlife的日记, 2020年02月5日

昨天58
今天早上57.8
繼續努力😅😆
57.8 公斤 最近减少: 1 公斤.    还有: 4.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月5日:
1323 千卡 脂肪: 54.58克 | 蛋白质: 46.83克 | 碳水物: 161.19克.   早餐: 水煮蛋. 午餐: 老媽拌麵 老成都擔擔麵, 豆花, 肉圓. 晚餐: 豬排(烤製或烘焙). 更多的......
一星期增加0.1 公斤



     
 

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