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Que pasen buen finde!!
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83.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 30.12克 | 蛋白质: 99.18克 | 碳水物: 147.81克.
早餐: Weider Vegan Protein Apple, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea. 午餐: Caqui, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Pan Blanco, Hacendado Macarrones. 晚餐: Activia Yogur Fibras Muesli 0%, Pan Blanco, Jamón Ibérico de Cebo. 小食/其他: Prozis 100% Whey Prime. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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