在2020年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2395 千卡
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脂肪: 69.54克 | 蛋白质: 110.22克 | 碳水物: 330.62克.
早餐: 茶（加糖）, 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 7-11 iseLect拿鐵咖啡. 午餐: 鍋燒意麵. 晚餐: 紅鮭魚, 烤雞, 全家 白飯. 小食/其他: 茶（加糖）. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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