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.緹妮
日记
2020年02月8日
.緹妮的日记, 2020年02月8日
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在2020年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
76.8 公斤
最近减少:
9.8 公斤
.
还有:
11.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月8日:
2106 千卡
脂肪: 106.84克 | 蛋白质: 92.99克 | 碳水物: 194.16克.
早餐:
早安美芝城 招牌漢堡.
午餐:
呷七碗 碗粿, 肉丸(含醬), 全家 四神湯.
晚餐:
燒鴨, 火鍋, 白飯, 炒高麗菜.
小食/其他:
G7 三合一即溶咖啡.
更多的......
一星期增加0.5 公斤
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