在2020年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1791 千卡
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脂肪: 51.06克 | 蛋白质: 82.12克 | 碳水物: 258.86克.
早餐: 곶감, 스키피 땅콩버터 크리미, 사과, 혼합 견과류, 매일유업 매일우유 멸균, Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은 계란흰자. 午餐: 사과, 미역줄기볶음, 오이고추, 양파, 김치, 깍두기, 두부, 소고기무국, 공기밥. 晚餐: 조미김, 체리, 사과, 혼합 견과류, 골든천 무염 포션버터, Wasa Whole Grain Crispbread, 곶감, 연어. 小食/其他: 레드 식사용 와인, 유과. 更多的......
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稳定体重
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