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體重88.5
體脂30.9
水分49.2
基代1642
內臟脂肪15
肌肉58
骨質3.1
輪迴了😭😭😭
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88.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 88.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2059 千卡
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脂肪: 79.51克 | 蛋白质: 148.09克 | 碳水物: 182.00克.
午餐: 芝士蛋糕, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋, 鼎泰豐 元盅牛肉湯, 蝦天婦羅, 油爆蝦, 沙朗牛排. 晚餐: 麵包, 披薩, 意大利麵, 烤或水煮魚. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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