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占山为王女士
日记
2020年02月20日
占山为王女士的日记, 2020年02月20日
占山为王女士的个人资料
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空腹,拉粑粑了。吃了包子的下场……
81 公斤
最近减少:
14 公斤
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还有:
10 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年02月20日:
269 千卡
脂肪: 0.32克 | 蛋白质: 6.84克 | 碳水物: 62.81克.
午餐:
红薯/地瓜, 土豆(水煮,加盐), 藕, 蒸南瓜.
更多的......
一星期增加5.6 公斤
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