在2020年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1847 千卡
|
脂肪: 88.91克 | 蛋白质: 153.92克 | 碳水物: 126.16克.
早餐: Куриное Филе. 小食/其他: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Отруби, Кофе с Молоком, Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г), Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Яичный Белок, Село Зеленое Творог 9%, Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Геркулес Овсяные Хлопья, Тревиль Камамбер Классик, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|