愛烤麵包的tina的日记, 2020年02月25日

在2020年02月25日体重纪录（没有日志纪录）

67 公斤最近减少: 12 公斤. 还有: 7.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年02月25日:

1364 千卡

脂肪: 63.60克 | 蛋白质: 98.66克 | 碳水物: 98.52克. 早餐: 巴登二合一咖啡, 巴登二合一咖啡. 午餐: 全聯北海道千層蛋糕, 滷味, 麻醬麵. 晚餐: 萬家香大吟釀醬油, 義美傳統板豆腐, 牛腱, 白蘿蔔, 雞蛋（整個）. 更多的......

1679 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 20 分钟, 休息 - 15 小时和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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