在2020年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1285 千卡
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脂肪: 51.72克 | 蛋白质: 70.69克 | 碳水物: 132.83克.
早餐: 巴登 二合一咖啡. 午餐: 全聯 金針菇, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 小白菜, 雞蛋（整個）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 金車 烏龍麵（熟麵）. 晚餐: 全聯 冰心捲蛋糕-芋泥, 全聯 冰心捲蛋糕-芋泥, 安佳 有鹽奶油 (10克), 青江菜, 虱目魚, 麵包. 更多的......
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1727 千卡
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运动:
走路 (步行, 散步) - 20 分钟, 家务 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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