在2020年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1778 千卡
|
脂肪: 87.09克 | 蛋白质: 141.55克 | 碳水物: 126.26克.
早餐: Пава Пава Сердце Индейки. 小食/其他: Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Село Зеленое Творог 9%, Кофе с Молоком, Капуста, Отруби, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Яичный Белок, Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г), Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Ришелье Сыр Мягкий Камамбер. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|