在2020年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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502 千卡
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脂肪: 17.39克 | 蛋白质: 42.72克 | 碳水物: 47.64克.
早餐: 羊奶, 煮熟的鸡蛋白, 地瓜/红薯（去皮，水煮）, 小番茄/樱桃番茄, 绿叶生菜. 午餐: 木耳, 煮熟的西兰花（新鲜）, 凤尾鱼（罐头装，有油泡）, 煮鸡蛋. 晚餐: 煮熟的西兰花（新鲜）, 木耳, 芋头, 清蒸鲈鱼. 小食/其他: 银耳莲子羹. 更多的......
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稳定体重
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