在2020年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
105.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1830 千卡
|
脂肪: 147.27克 | 蛋白质: 102.01克 | 碳水物: 21.02克.
午餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, ВкусВилл Паштет Домашний из Говяжей Печени "по-Деревенски", Сало, Зеленый Перец, Окей Капуста Квашеная без Сахара. 晚餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Марти Грудинка Домашняя Соленая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Паштет Домашний из Говяжей Печени "по-Деревенски", Куриные Голени (Кожа не Съедена), Бурятмясопром Колбаса Конская. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|