在2020年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
104.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1904 千卡
|
脂肪: 151.04克 | 蛋白质: 113.03克 | 碳水物: 18.60克.
午餐: Now Foods Псиллиум, Царицыно Корейка Свиная Сырокопченая, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Зеленый Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима). 晚餐: Nutiva Кокосовое Масло, Якобс Кофе Растворимый, Семга на Гриле, Салат Овощной с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|