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mengwal
日记
2020年03月15日
mengwal的日记, 2020年03月15日
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周六日的猛吃模式
52.1 公斤
最近减少:
6.6 公斤
.
还有:
3.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月15日:
212 千卡
脂肪: 0.82克 | 蛋白质: 2.78克 | 碳水物: 53.97克.
早餐:
黑咖啡, 香蕉.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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