在2020年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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48.6 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1037 千卡
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脂肪: 51.09克 | 蛋白质: 41.32克 | 碳水物: 106.69克.
早餐: 小紅莓, 藍莓, 雞蛋（整個）, Kirkland 牛梅花肉片, 金弘 無糖花生醬, 雜糧麵包, Costco 酪梨醬, 黑咖啡. 晚餐: 蔬菜, 白飯, 蘆筍, 炒青椒, 家樂福 豬五花肉. 小食/其他: 春捲, 水, 蘋果. 更多的......
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稳定体重
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