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昨天本只吃了600多大卡，不得不记录一下这0.1kg的由来。昨天下午做面包，波兰种发的不错，但一整晚时间等一发二发焗制，一直到深夜两点！更悲催的是面包样子和香气实在太诱人了，于是吃了一小口到两小口到一整个！😂😂😂！所以得记住，晚上饿死也不要吃宵夜！！！
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50.4 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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665 千卡
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脂肪: 8.23克 | 蛋白质: 19.10克 | 碳水物: 126.53克.
午餐: 面包. 小食/其他: 面包. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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