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Feliz confinamiento.
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83.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 48.76克 | 蛋白质: 84.43克 | 碳水物: 119.19克.
早餐: Weider Vegan Protein Apple, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea. 午餐: Mandarinas, Chorizo, Pan, Hacendado Alubia Blanca. 晚餐: Lechuga de Hoja Roja, Hacendado Maíz Dulce, Pan Blanco, Tortilla de Patatas. 小食/其他: HSN Sports Evowhey. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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 评论
Gracias! Todo lo feliz que se pueda, teniendo en cuenta las circunstancias. Yo no me quejo, creo que el confinamiento en una familia bien avenida es el menor de los males, pero noto que estoy más callada, más retraída, como encerrándome un poco en mi misma. Nada preocupante, no me voy a deprimir, supongo que es mi modo de proteger mi espacio interior ante tanto contacto humano.
2020年03月20日 会员：: EvaSieteTres
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