愛烤麵包的tina的日记, 2020年03月22日

在2020年03月22日体重纪录（没有日志纪录）

65.8 公斤最近减少: 13.2 公斤. 还有: 5.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年03月22日:

1452 千卡

脂肪: 69.21克 | 蛋白质: 86.64克 | 碳水物: 127.34克. 早餐: 7-11 秋鮭鮪魚雙手捲. 午餐: 燙青菜, 煮熟的南瓜, 火鍋. 晚餐: 蟹肉餅, Nisoro 四川糖醋魚, 炒茄子, 拿坡里炸雞腿. 更多的......

1747 千卡

运动: 家务 - 30 分钟, 走路 (步行, 散步) - 40 分钟, 休息 - 14 小时和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

愛烤麵包的tina的体重历史