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占山为王女士
日记
2020年03月23日
占山为王女士的日记, 2020年03月23日
占山为王女士的个人资料
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空腹,没拉粑粑,最近天天涨称,不想说什么了……
83.3 公斤
最近减少:
11.7 公斤
.
还有:
12.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年03月23日:
203 千卡
脂肪: 13.95克 | 蛋白质: 16.54克 | 碳水物: 1.48克.
早餐:
煮鸡蛋.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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评论
😂😂😂感觉你吃高碳水太多啦,今天开始戒碳水吧,就戒个一两天试试。我也是周一启动减脂模式,周六日猛涨😂😂😂
2020年03月22日 会员::
mengwal
我从今天开始,每天三餐卡路里加起来控制在500以内,饿到30号试试
2020年03月22日 会员::
占山为王女士
还是要吃肉奶油啊蛋糕啊碳水啊少摄入宝贝
2020年03月22日 会员::
潼嘿嘿嘿
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