在2020年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
103 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1824 千卡
|
脂肪: 153.83克 | 蛋白质: 96.29克 | 碳水物: 10.66克.
早餐: California Gold Nutrition MCT Oil, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: California Gold Nutrition MCT Oil, Салями, Жареное Яйцо. 晚餐: Свинина Запеченая, Свинина Запеченая, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Рукола, Мясницкий Ряд Прошутто, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. 更多的......
|
一个星期减少4.0 公斤
|