在2020年03月27日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1202 千卡
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脂肪: 45.34克 | 蛋白质: 54.91克 | 碳水物: 149.44克.
午餐: 苹果（去皮）, 煮熟的西兰花（新鲜）, 小番茄/樱桃番茄, 绿叶生菜, 鳄梨/牛油果, 小猪呵呵 火腿午餐肉, 虾仁炒蛋, 好利来 全麦切片, 浓缩咖啡, 福事多 坚果水果燕麦片, 新希望 鲜牛奶. 晚餐: 乌鸡汤, 宏绿 山珍菇, 山药, 小猪呵呵 火腿午餐肉, 小番茄/樱桃番茄, 绿叶生菜, 煎鸡蛋（不加油）, 好利来 全麦吐司. 小食/其他: 甘蔗. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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