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Buen finde compys
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82.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1975 千卡
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脂肪: 69.71克 | 蛋白质: 158.96克 | 碳水物: 172.98克.
早餐: MyProtein Avena Instantánea, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Weider Vegan Protein Apple, Bimbo Tostadas, Aceite de Oliva. 午餐: Hacendado Plátano, Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Mercadona Carne Picada de Vacuno, Pan, Hacendado Macarrones. 晚餐: García Baquero Queso Semicurado, Danone YoPRO Proteínas, Espinacas Cocidas (Frescas), Pan Blanco, Tortilla Francesa. 小食/其他: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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 评论
2020年03月27日 会员：: EvaSieteTres
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Igualmente, feliz finde para tod@s
2020年03月27日 会员：: rgarciaacosta
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Oleeeeee, qué buena bajadita 👏👏👏👏
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2020年03月27日 会员：: ana ginestar
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Pues no me lo esperaba yes. Creo que ha sido el camdio de rutina. Pero tendré que esperar.
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