在2020年03月29日体重纪录（没有日志纪录）
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48.3 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1547 千卡
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脂肪: 61.80克 | 蛋白质: 40.12克 | 碳水物: 194.42克.
早餐: 香蕉, 小番茄（葡萄形狀）, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 香蒜醬, 蛋黃醬/美乃滋, 炒雞蛋（整個）, 法式長麵包. 午餐: 酪梨, Ikea 肉桂捲. 晚餐: 素食杯麵, 白餐酒, 蘑菇pizza. 小食/其他: 水, 蘋果. 更多的......
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1427 千卡
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运动:
划船機 - 15 分钟, Tabata - 8 分钟, 休息 - 15 小时 和 37 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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