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💪💪💪（持平中😀）
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42.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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993 千卡
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脂肪: 17.94克 | 蛋白质: 53.36克 | 碳水物: 152.91克.
早餐: 白饅頭, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡, 東和 無糖花生醬, 蘋果（去皮）, 吐司. 午餐: 雞蛋, 無糖豆漿, MOS 熱紅茶, 農心 (NONG SHIM) 非油炸辛拉麵, 全聯 鯛魚片, 高麗菜. 晚餐: 四季豆, 杏鲍菇, 木耳, 雜糧飯, 芹菜. 小食/其他: 芭樂, 義美 紅豆茶. 更多的......
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稳定体重
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