在2020年04月7日体重纪录（没有日志纪录）
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48.6 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1852 千卡
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脂肪: 70.19克 | 蛋白质: 61.80克 | 碳水物: 226.73克.
早餐: 黑咖啡, 歐維氏 70%黑巧克力, 黑咖啡, Happy Cow 起司, Bio杏仁醬, 法國麵包, 穀物片, 草莓, 蘋果（去皮）, 藍莓, 小紅莓, 福樂 無加糖優格. 午餐: 養樂多 養樂多, 雞蛋（整個）, 胡荽葉, 韭菜, 洋菇, 農心 (NONG SHIM) 辛拉麵. 晚餐: 義美 冰棒, 白餐酒, 雞肉Pizza Alfredo. 小食/其他: 水, 蘋果. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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