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manaada的日记, 2020年04月8日

在2020年04月8日体重纪录(没有日志纪录)
62.1 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 7.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月8日:
1140 千卡 脂肪: 45.14克 | 蛋白质: 45.45克 | 碳水物: 148.84克.   早餐: 沃隆 每日坚果(B), 燕麦, 黑咖啡, 煮鸡蛋, 杏花楼 青团, 蒙牛 纯牛奶. 午餐: 火锅. 晚餐: 青菜汤, 蛋饺, 甜玉米, 红薯/地瓜, 蒸南瓜. 小食/其他: 三只松鼠 脆米锅巴, 柠檬水, 芦柑. 更多的......
409 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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