在2020年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1559 千卡
|
脂肪: 70.01克 | 蛋白质: 88.56克 | 碳水物: 144.62克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Белая Мука, Гарнец Рисовая Мука, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо (Целое), Творог 9%. 午餐: Буше Скон с Морковью и Сыром, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Простоквашино Сметана 25%, Белый Город Молоко 2,5%, Шампиньоны, Форель, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. 晚餐: Яйцо (Целое), Помидоры. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|