在2020年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1472 千卡
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脂肪: 48.29克 | 蛋白质: 106.71克 | 碳水物: 101.43克.
早餐: 茶葉蛋, 黑咖啡, 茶葉蛋. 午餐: 全家 夯地瓜, 好菇道 美白菇, 洋蔥, 高麗菜, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭. 晚餐: 炒麵, 牛排, 沙朗牛排, 丹丹漢堡 玉米濃湯, Costco 餐包. 小食/其他: 咖啡. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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