开始日期: 2022年01月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 50 公斤 初次体重: 74.7 公斤
2024年02月22日	55.6 公斤	合理的
2024年02月19日	56.6 公斤	合理的
2023年10月22日	56.2 公斤	合理的
2023年09月14日	56.6 公斤	合理的
2023年08月21日	56.5 公斤	合理的
2023年08月18日	56.7 公斤	合理的
2023年08月10日	56.3 公斤	合理的
2023年08月9日	56.6 公斤	合理的
2023年08月8日	56.9 公斤	合理的
2023年08月6日	58 公斤	合理的
2023年08月5日	57.3 公斤	合理的
2023年08月4日	57.1 公斤	合理的
2023年08月2日	57.2 公斤	合理的
2023年07月27日	57.7 公斤	合理的
2023年07月16日	58.1 公斤	合理的
2023年07月14日	58.1 公斤	合理的
2023年07月13日	58.5 公斤	合理的
2023年06月27日	58 公斤	合理的
2023年06月4日	58.4 公斤	合理的
2023年05月30日	58.6 公斤	合理的
2023年05月27日	58.7 公斤	合理的
2023年05月23日	59 公斤	合理的
2023年05月20日	59.1 公斤	合理的
2023年05月13日	58.7 公斤	合理的
2023年04月23日	59 公斤	合理的
2023年04月22日	59.9 公斤	合理的
2023年04月20日	59.2 公斤	合理的
2023年04月17日	59.1 公斤	合理的
2023年04月14日	59.2 公斤	合理的
2023年04月13日	59.4 公斤	合理的
2023年04月11日	59.7 公斤	合理的
2023年04月10日	59.3 公斤	合理的
2023年04月9日	59.6 公斤	合理的
2023年04月8日	59.3 公斤	合理的
2023年04月7日	59.8 公斤	合理的
2023年04月6日	59.5 公斤	合理的
2023年04月4日	59.3 公斤	合理的
2023年04月3日	59.2 公斤	合理的
2023年04月2日	59.7 公斤	合理的
2023年04月1日	59.6 公斤	合理的
2023年03月21日	60 公斤	合理的
2023年03月19日	60.2 公斤	合理的
2023年03月18日	60 公斤	合理的
2023年03月17日	60.4 公斤	合理的
2023年03月16日	60.8 公斤	合理的
2023年03月15日	61 公斤	合理的
2023年03月14日	61.2 公斤	合理的
2023年03月12日	61 公斤	合理的
2023年03月11日	61.2 公斤	合理的
2023年03月5日	60.9 公斤	合理的
2023年03月1日	61.2 公斤	合理的
2023年02月28日	61.3 公斤	合理的
2023年02月27日	61 公斤	合理的
2023年02月26日	61.2 公斤	合理的
2023年02月25日	61.7 公斤	合理的
2023年02月24日	61.6 公斤	合理的
2023年02月23日	61.7 公斤	合理的
2023年02月22日	62.4 公斤	合理的
2023年02月21日	62.1 公斤	合理的
2023年02月20日	62.2 公斤	合理的
2023年02月19日	62.1 公斤	合理的
2023年02月17日	61.9 公斤	合理的
2023年02月16日	62.2 公斤	合理的
2023年02月15日	62.2 公斤	合理的
2023年02月14日	62.5 公斤	合理的
2023年02月13日	62.2 公斤	合理的
2023年02月12日	62.5 公斤	合理的
2023年02月11日	62.2 公斤	合理的
2023年02月7日	63.5 公斤	合理的
2023年02月5日	63.4 公斤	合理的
2023年02月4日	63 公斤	合理的
2023年02月3日	63.8 公斤	合理的
2023年02月2日	63.6 公斤	合理的
2023年02月1日	63.9 公斤	合理的
2023年01月31日	63.7 公斤	合理的
2023年01月20日	62.7 公斤	合理的
2023年01月15日	63.1 公斤	合理的
2023年01月14日	62.9 公斤	合理的
2023年01月13日	63.1 公斤	合理的
2023年01月12日	62.8 公斤	合理的
2023年01月10日	63 公斤	合理的
2023年01月9日	63 公斤	合理的
2023年01月8日	63.4 公斤	合理的
2023年01月7日	63.7 公斤	合理的
2023年01月6日	63.5 公斤	合理的
2023年01月5日	63.2 公斤	合理的
2023年01月4日	63.4 公斤	合理的
2023年01月3日	63.4 公斤	合理的
2023年01月2日	63.5 公斤	合理的
2023年01月1日	63.3 公斤	合理的
2022年12月31日	63.8 公斤	合理的
2022年12月30日	63.4 公斤	合理的
2022年12月29日	64.1 公斤	合理的
2022年12月28日	63.8 公斤	合理的
2022年12月27日	63.8 公斤	合理的
2022年12月26日	64.2 公斤	合理的
2022年12月25日	64 公斤	合理的
2022年12月24日	63.4 公斤	合理的
2022年12月23日	63.9 公斤	合理的
2022年12月22日	63.5 公斤	合理的
2022年12月21日	63.4 公斤	合理的
2022年12月20日	63.6 公斤	合理的
2022年12月15日	63.4 公斤	合理的
2022年12月14日	64.5 公斤	合理的
2022年12月13日	64.2 公斤	合理的
2022年12月12日	64.3 公斤	合理的
2022年12月8日	64.2 公斤	合理的
2022年12月7日	64 公斤	合理的
2022年12月6日	64.2 公斤	合理的
2022年12月5日	64 公斤	合理的
2022年12月4日	64.2 公斤	合理的
2022年12月2日	64.3 公斤	合理的
2022年12月1日	64.2 公斤	合理的
2022年11月30日	63.9 公斤	合理的
2022年11月28日	64 公斤	合理的
2022年11月27日	64.2 公斤	合理的
2022年11月26日	63.9 公斤	合理的
2022年11月25日	64.3 公斤	合理的
2022年11月24日	64.9 公斤	合理的
2022年11月23日	64.6 公斤	合理的
2022年11月22日	65.2 公斤	合理的
2022年11月20日	64.7 公斤	合理的
2022年11月19日	65.1 公斤	合理的
2022年11月18日	65.7 公斤	合理的
2022年11月16日	65.3 公斤	合理的
2022年11月15日	65.1 公斤	合理的
2022年11月14日	65.2 公斤	合理的
2022年11月13日	65.5 公斤	合理的
2022年11月11日	64.8 公斤	合理的
2022年11月10日	65.6 公斤	合理的
2022年11月9日	66.2 公斤	合理的
2022年11月8日	66.4 公斤	合理的
2022年11月7日	66.5 公斤	合理的
2022年11月6日	65.7 公斤	合理的
2022年11月5日	65.8 公斤	合理的
2022年11月4日	65.2 公斤	合理的
2022年11月3日	64.8 公斤	合理的
2022年11月2日	65 公斤	合理的
2022年11月1日	66.5 公斤	合理的
2022年10月30日	64.6 公斤	合理的
2022年10月29日	65.4 公斤	合理的
2022年10月28日	65.2 公斤	合理的
2022年10月26日	65.5 公斤	合理的
2022年10月24日	65.7 公斤	合理的
2022年10月23日	66.1 公斤	合理的
2022年10月22日	65.3 公斤	合理的
2022年10月21日	64.5 公斤	合理的
2022年10月20日	64.3 公斤	合理的
2022年10月19日	64.4 公斤	合理的
2022年10月18日	64.9 公斤	合理的
2022年10月17日	65.1 公斤	合理的
2022年10月16日	64.8 公斤	合理的
2022年10月15日	65.4 公斤	合理的
2022年10月14日	65.3 公斤	合理的
2022年10月13日	65.8 公斤	合理的
2022年10月12日	65.8 公斤	合理的
2022年10月11日	65.4 公斤	合理的
2022年10月10日	65.6 公斤	合理的
2022年10月9日	65.3 公斤	合理的
2022年10月8日	65.9 公斤	合理的
2022年10月7日	66.9 公斤	合理的
2022年10月5日	66.5 公斤	合理的
2022年10月4日	65.9 公斤	合理的
2022年10月3日	65.9 公斤	合理的
2022年10月2日	66.2 公斤	合理的
2022年09月30日	65.9 公斤	合理的
2022年09月29日	66.3 公斤	合理的
2022年09月28日	67.2 公斤	合理的
2022年09月26日	66.2 公斤	合理的
2022年09月25日	66.6 公斤	合理的
2022年09月23日	66.6 公斤	合理的
2022年09月22日	66.3 公斤	合理的
2022年09月21日	66.4 公斤	合理的
2022年09月19日	66.4 公斤	合理的
2022年09月17日	66.9 公斤	合理的
2022年09月16日	66.4 公斤	合理的
2022年09月15日	66.1 公斤	合理的
2022年09月14日	67.2 公斤	合理的
2022年09月13日	66.8 公斤	合理的
2022年09月12日	67.7 公斤	合理的
2022年09月8日	66.4 公斤	合理的
2022年09月5日	65.9 公斤	合理的
2022年09月4日	66.1 公斤	合理的
2022年09月2日	66.1 公斤	合理的
2022年09月1日	66.1 公斤	合理的
2022年08月31日	66.1 公斤	合理的
2022年08月30日	66.1 公斤	合理的
2022年08月29日	66 公斤	合理的
2022年08月28日	66 公斤	合理的
2022年08月26日	66.4 公斤	合理的
2022年08月25日	66.4 公斤	合理的
2022年08月24日	66.4 公斤	合理的
2022年08月23日	65.9 公斤	合理的
2022年08月22日	66.2 公斤	合理的
2022年08月21日	66.1 公斤	合理的
2022年08月18日	66.7 公斤	合理的
2022年08月16日	67.1 公斤	合理的
2022年08月15日	67.1 公斤	合理的
2022年08月11日	63.3 公斤	合理的
2022年08月10日	63.3 公斤	合理的
2022年08月7日	63.3 公斤	合理的
2022年08月5日	63.3 公斤	合理的
2022年08月4日	66.7 公斤	合理的
2022年08月3日	67.1 公斤	合理的
2022年08月2日	67.1 公斤	合理的
2022年08月1日	67 公斤	合理的
2022年07月31日	67 公斤	合理的
2022年07月30日	67.7 公斤	合理的
2022年07月29日	66.8 公斤	合理的
2022年07月28日	66.5 公斤	合理的
2022年07月27日	68.1 公斤	合理的
2022年07月25日	67.8 公斤	合理的
2022年07月24日	66.7 公斤	合理的
2022年07月23日	68 公斤	合理的
2022年07月22日	67.2 公斤	合理的
2022年07月21日	67.9 公斤	合理的
2022年07月20日	68.2 公斤	合理的
2022年07月19日	68.4 公斤	合理的
2022年07月18日	67.8 公斤	合理的
2022年07月16日	67.8 公斤	合理的
2022年07月15日	67.7 公斤	合理的
2022年07月14日	67.8 公斤	合理的
2022年07月13日	68.5 公斤	合理的
2022年07月12日	68 公斤	合理的
2022年07月11日	68.5 公斤	合理的
2022年07月10日	68 公斤	合理的
2022年07月9日	68.3 公斤	合理的
2022年07月8日	68.1 公斤	合理的
2022年07月7日	67.8 公斤	合理的
2022年07月5日	67.7 公斤	合理的
2022年07月4日	68.4 公斤	合理的
2022年07月3日	68.2 公斤	合理的
2022年07月2日	68 公斤	合理的
2022年07月1日	68.3 公斤	合理的
2022年06月30日	68.4 公斤	合理的
2022年06月26日	67.7 公斤	合理的
2022年06月23日	68.8 公斤	合理的
2022年06月20日	69.2 公斤	合理的
2022年06月6日	66.9 公斤	合理的
2022年05月26日	67.4 公斤	合理的
2022年05月23日	67.8 公斤	合理的
2022年05月17日	68.1 公斤	合理的
2022年05月16日	68.6 公斤	合理的
2022年05月14日	68.2 公斤	合理的
2022年05月11日	68.1 公斤	合理的
2022年05月7日	67.2 公斤	合理的
2022年05月4日	67.9 公斤	合理的
2022年05月3日	68 公斤	合理的
2022年05月2日	68.9 公斤	合理的
2022年04月27日	68.4 公斤	合理的
2022年04月26日	68.2 公斤	合理的
2022年04月25日	68.4 公斤	合理的
2022年04月24日	68.6 公斤	合理的
2022年04月23日	68.4 公斤	合理的
2022年04月21日	68.9 公斤	合理的
2022年04月19日	68.9 公斤	合理的
2022年04月18日	68.9 公斤	合理的
2022年04月16日	69.3 公斤	合理的
2022年04月15日	70 公斤	合理的
2022年04月14日	69.5 公斤	合理的
2022年04月13日	69.3 公斤	合理的
2022年04月12日	68.8 公斤	合理的
2022年04月11日	69.1 公斤	合理的
2022年04月7日	69.4 公斤	合理的
2022年04月6日	69.4 公斤	合理的
2022年04月2日	69.5 公斤	合理的
2022年03月31日	68.7 公斤	合理的
2022年03月30日	69 公斤	合理的
2022年03月29日	68.7 公斤	合理的
2022年03月28日	69.4 公斤	合理的
2022年03月27日	69.1 公斤	合理的
2022年03月26日	70 公斤	合理的
2022年03月25日	68.7 公斤	合理的
2022年03月24日	69 公斤	合理的
2022年03月22日	69.3 公斤	合理的
2022年03月21日	70 公斤	合理的
2022年03月19日	69.6 公斤	合理的
2022年03月18日	69.6 公斤	合理的
2022年03月17日	70.1 公斤	合理的
2022年03月16日	69 公斤	合理的
2022年03月15日	68.8 公斤	合理的
2022年03月14日	69.9 公斤	合理的
2022年03月13日	70.2 公斤	合理的
2022年03月12日	69.7 公斤	合理的
2022年03月11日	70 公斤	合理的
2022年03月9日	70 公斤	合理的
2022年03月7日	71 公斤	合理的
2022年03月5日	70.4 公斤	合理的
2022年03月3日	70.3 公斤	合理的
2022年03月2日	71.2 公斤	合理的
2022年03月1日	72 公斤	合理的
2022年02月27日	70 公斤	合理的
2022年02月26日	70.1 公斤	合理的
2022年02月25日	70.1 公斤	合理的
2022年02月24日	71.6 公斤	合理的
2022年02月22日	70.8 公斤	合理的
2022年02月21日	71.4 公斤	合理的
2022年02月19日	72.4 公斤	合理的
2022年02月13日	72 公斤	合理的
2022年02月12日	72.4 公斤	合理的
2022年02月11日	71.8 公斤	合理的
2022年02月9日	72.9 公斤	合理的
2022年01月30日	71.7 公斤	合理的
2022年01月29日	72.5 公斤	合理的
2022年01月27日	71.2 公斤	合理的
2022年01月26日	71.9 公斤	合理的
2022年01月24日	71.9 公斤	合理的
2022年01月20日	73 公斤	合理的
2022年01月5日	74.7 公斤	合理的

开始日期: 2019年12月24日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 53.5 公斤 初次体重: 74.7 公斤
2021年12月18日	73 公斤	合理的
2021年12月14日	73.2 公斤	合理的
2021年12月8日	73.8 公斤	合理的
2021年12月2日	73.1 公斤	合理的
2021年11月26日	71.1 公斤	合理的
2021年11月24日	73.2 公斤	合理的
2021年11月18日	73.1 公斤	合理的
2021年11月6日	74.1 公斤	合理的
2021年11月5日	74.8 公斤	合理的
2021年11月4日	75.1 公斤	合理的
2021年05月10日	67.3 公斤	合理的
2021年05月8日	68.3 公斤	合理的
2021年05月4日	69 公斤	合理的
2021年05月1日	68.4 公斤	合理的
2021年04月29日	68.8 公斤	合理的
2021年04月28日	69.7 公斤	合理的
2021年04月26日	69.7 公斤	合理的
2021年04月25日	69 公斤	合理的
2021年04月24日	68.2 公斤	合理的
2021年04月22日	68.1 公斤	合理的
2021年04月21日	68 公斤	合理的
2021年04月20日	68 公斤	合理的
2021年04月19日	68.7 公斤	合理的
2021年03月26日	67.5 公斤	合理的
2021年03月25日	67.9 公斤	合理的
2021年01月20日	64.2 公斤	合理的
2021年01月13日	65.8 公斤	合理的
2020年12月21日	64.9 公斤	合理的
2020年12月17日	65.4 公斤	合理的
2020年12月7日	65.4 公斤	合理的
2020年12月4日	65 公斤	合理的
2020年12月3日	64.4 公斤	合理的
2020年12月2日	64.6 公斤	合理的
2020年11月30日	64.1 公斤	合理的
2020年11月27日	64.9 公斤	合理的
2020年11月26日	64 公斤	合理的
2020年11月25日	64.4 公斤	合理的
2020年11月24日	65.1 公斤	合理的
2020年11月23日	66.5 公斤	合理的
2020年10月29日	64.5 公斤	合理的
2020年10月26日	64.9 公斤	合理的
2020年10月20日	65.2 公斤	合理的
2020年10月12日	65.5 公斤	合理的
2020年10月8日	65.9 公斤	合理的
2020年09月28日	66.7 公斤	合理的
2020年09月21日	65.5 公斤	合理的
2020年09月15日	65.8 公斤	合理的
2020年09月14日	65.8 公斤	合理的
2020年09月11日	65.9 公斤	合理的
2020年09月9日	66.4 公斤	合理的
2020年09月8日	66.1 公斤	合理的
2020年09月7日	66.5 公斤	合理的
2020年09月6日	65.9 公斤	合理的
2020年09月5日	66.1 公斤	合理的
2020年09月4日	66.1 公斤	合理的
2020年09月2日	66.4 公斤	合理的
2020年09月1日	66 公斤	合理的
2020年08月31日	66.6 公斤	合理的
2020年08月28日	66.7 公斤	合理的
2020年08月25日	66.8 公斤	合理的
2020年08月24日	66.9 公斤	合理的
2020年08月22日	66.9 公斤	合理的
2020年08月20日	67.2 公斤	合理的
2020年08月19日	67.2 公斤	合理的
2020年08月18日	67.2 公斤	合理的
2020年08月17日	67.4 公斤	合理的
2020年08月11日	67.7 公斤	合理的
2020年08月10日	68.1 公斤	合理的
2020年08月5日	68.5 公斤	合理的
2020年08月3日	67.1 公斤	合理的
2020年08月2日	67.9 公斤	合理的
2020年07月30日	68.9 公斤	合理的
2020年07月28日	69.3 公斤	合理的
2020年07月21日	69.9 公斤	合理的
2020年07月20日	69.5 公斤	合理的
2020年07月10日	70 公斤	合理的
2020年05月15日	67.1 公斤	合理的
2020年05月14日	66.8 公斤	合理的
2020年05月12日	67.5 公斤	合理的
2020年05月11日	67.1 公斤	合理的
2020年05月8日	67.7 公斤	合理的
2020年05月6日	67.5 公斤	合理的
2020年05月5日	65 公斤	合理的
2020年04月29日	68.4 公斤	合理的
2020年04月28日	68.4 公斤	合理的
2020年04月27日	69.7 公斤	合理的
2020年04月26日	68 公斤	合理的
2020年04月24日	68.5 公斤	合理的
2020年04月22日	68.1 公斤	合理的
2020年04月21日	68.4 公斤	合理的
2020年04月20日	68.9 公斤	合理的
2020年04月18日	67.9 公斤	合理的
2020年04月17日	68.8 公斤	合理的
2020年04月16日	68.4 公斤	合理的
2020年04月15日	68.5 公斤	合理的
2020年04月14日	68.9 公斤	合理的
2020年04月13日	68.9 公斤	合理的
2020年01月13日	66.1 公斤	合理的
2020年01月8日	66.6 公斤	合理的
2019年12月30日	66.4 公斤	合理的
2019年12月24日	74.7 公斤	合理的