在2020年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.9 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1667 千卡
|
脂肪: 21.31克 | 蛋白质: 45.68克 | 碳水物: 316.28克.
早餐: 黑咖啡, 家樂福 小番茄, 水煮蛋. 午餐: 黑咖啡, 全家 地瓜, 7-11 娃娃菜, 7-11 娃娃菜, 洋蔥, 元廚 醉雞腿. 晚餐: 不倒翁 (OTTOGI) 辣炒年糕風味乾拌麵, Yopokki 起司味辣炒年糕杯, Yopokki 甜辣味辣炒年糕. 小食/其他: 全家 燕巢珍珠芭樂. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|