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占山为王女士的日记, 2020年04月15日

空腹,没拉粑粑。昨天下午练背的时候,刚热身头疼病就犯了,应该是一憋气发力导致的,后面2小时的训练效果不是特别好😭
80.8 公斤 最近减少: 14.2 公斤.    还有: 9.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月15日:
42 千卡 脂肪: 0.14克 | 蛋白质: 8.69克 | 碳水物: 0.58克.   早餐: 煮熟的鸡蛋白. 更多的......
稳定体重



     
 

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