注册  |  登录

吳品慧的日记, 2020年04月16日

💪💪💪(為中午台中漢來海港Buffet存叩答🤣🤣🤣)
42.3 公斤 最近减少: 5.7 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月16日:
1626 千卡 脂肪: 49.82克 | 蛋白质: 118.59克 | 碳水物: 163.73克.   早餐: 烤地瓜, 蘋果, 番茄, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡. 午餐: 烤豬里肉, 小美 甜點, 甜品, 烤豬肉, 烤牛肉, 烤魚, 雞肉, 烤肉串, 大閘蟹, 達美樂 披薩. 晚餐: 愛健 紅豆水, 無糖豆漿, 7-11 美式咖啡. 更多的......
1547 千卡 运动: 休息 - 6 小时, 睡眠 - 8 小时, 打羽球 - 2 小时, 上班 (工作) - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

14支持者    支持   

评论 
漢來可以3公斤扣打,ok der啦👌 
2020年04月16日 会员:: Jasmine0520
3公斤海鮮 1公斤甜點 1公斤哩哩扣扣的 剛好5公斤 本錢夠可以多吃一點喔⋯😁😁 
2020年04月16日 会员:: kuo19750926
又瘦了😱😱😱 
2020年04月16日 会员:: josephc0917
我吃到飽可以吃很多😭 
2020年04月16日 会员:: josephc0917
5公斤🤣🤣🤣漢來馬上拍照存證,放在大門口➡️以後這號人物不准進來 
2020年04月16日 会员:: Jasmine0520
5公斤我好像也沒那麼多 會拉出來🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️ 
2020年04月16日 会员:: josephc0917
海鮮都是殼在重吧😂😂 肉才一點點⋯ 
2020年04月16日 会员:: gulinlin
好想念補肥🤤🤤🤤 
2020年04月16日 会员:: josephc0917
我也想吃海港🤤🤤🤤 
2020年04月16日 会员:: kuo19750926
又是飽到想吐🤮、無法走路的時候,才會出現以後不要再去吃到飽了😂😂😂,但是個人還是覺得饗食天堂比較好吃😋、東西品項也比較多👍~~(要一段時間後才會再去囉😅) 
2020年04月16日 会员:: 吳品慧
高雄漢來巨蛋店很👍 響食就還好 我還是比較愛吃海港  
2020年04月17日 会员:: kuo19750926

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


吳品慧的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。