在2020年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
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68.4 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2326 千卡
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脂肪: 94.62克 | 蛋白质: 117.62克 | 碳水物: 211.65克.
早餐: Familymart 夯番薯, 黑咖啡, 茶葉蛋, 7-11 茶葉蛋. 午餐: 7-11 茶葉蛋, 小黃瓜, 元廚 醉雞腿, 全聯 洋蔥. 晚餐: 義美 三杯魷魚炒飯, 紅龍 牛肉麵. 小食/其他: 全聯 聖女小蕃茄. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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