在2020年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
100.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2171 千卡
|
脂肪: 189.24克 | 蛋白质: 95.84克 | 碳水物: 24.89克.
午餐: Сало, California Gold Nutrition MCT Oil, Селяночка Яйцо Куриное, President Масло Топленое, Стейк из Свинины или Котлета, 365 Дней Голень с Кожей Куриная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Капусты и Огурца, Окей Капуста Квашеная без Сахара , Выборжец Свежий Салат Фриллис. 晚餐: Сало, Выборжец Фриллис, Торговая Площадь Колбаса Конская, Оливковое Масло (Первого Отжима), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Салат из Капусты и Огурца, Черкизово Шейка Свиная. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|