在2020年04月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.2 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1546 千卡
|
脂肪: 51.35克 | 蛋白质: 94.34克 | 碳水物: 161.72克.
早餐: 鮭魚生魚片, 白吐司, 曲奇餅, 歐維氏 70%黑巧克力, 小番茄（葡萄形狀）, 藍莓, 小紅莓, 黑咖啡. 午餐: 牛筋, 中華 家常豆腐, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 蒜苗, 義美 香酥蔥油餅, 米飯. 晚餐: 白餐酒, 蘑菇pizza, 瑪德琳 Madeleines . 小食/其他: 水, 蘋果. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|