愛烤麵包的tina的日记, 2020年04月21日

在2020年04月21日体重纪录（没有日志纪录）

65.4 公斤最近减少: 13.6 公斤. 还有: 5.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月21日:

955 千卡

脂肪: 52.91克 | 蛋白质: 65.56克 | 碳水物: 53.27克. 午餐: Costco 美奶滋, 雞蛋（整個）, 全聯新英格蘭堡. 晚餐: 全聯油雞翅, 貢丸, 豬背排骨, 蘿蔔湯. 更多的......

1645 千卡

运动: 家务 - 30 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

愛烤麵包的tina的体重历史