josephc0917的日记, 2020年04月28日

體重90.4
體脂31.5
基代1670
內臟脂肪15
肌肉58.7
骨質3.2
呆在家不會瘦啊😭

90.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 90.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年04月28日:

2321 千卡

脂肪: 85.60克 | 蛋白质: 105.79克 | 碳水物: 280.56克. 早餐: 義美無糖豆漿, 7-11 菠蘿麵包. 午餐: 白飯, 火鍋, Costco 牛小排火鍋肉片. 晚餐: 珍珠奶茶, 豆花, 雞腿便當. 更多的......

3087 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

還好還好😅

2020年04月27日会员：: kuo19750926

還好還好有穩住酒樓🤣🤣

2020年04月27日会员：: gulinlin

我是真的不會，一宅就肥的類型🙄

2020年04月27日会员：: 飆速宅男

😅😅😅還好還好

2020年04月27日会员：: chenxxxcccc

josephc0917的体重历史