在2020年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1536 千卡
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脂肪: 64.86克 | 蛋白质: 54.15克 | 碳水物: 170.64克.
早餐: Macarons , 全家 小麥吐司, 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(中杯), 小紅莓, 穀物片, 西柚（粉紅色及紅色）, 蘋果（去皮）, 老妹的灶下 無糖花生醬, 福樂 自然零無糖優格, 黑咖啡, 藍莓. 午餐: 酪梨, 麵包 dinkelbrötchen, 番茄. 晚餐: 香蒜醬, 優格, Potato chips snacks, 煎雞蛋, 鮭魚, 大黃瓜, 芹菜, 紅蘿蔔, 白餐酒. 小食/其他: Macarons, 爆米花🍿️-薰衣草葡萄柚口味, Lemon cheesecake cookie, 堅果巧克力餅乾, 水, 蘋果. 更多的......
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稳定体重
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