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3volk的日记, 2020年05月7日

在2020年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
96.6 公斤 最近减少: 17.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年05月7日:
1931 千卡 脂肪: 151.75克 | 蛋白质: 113.45克 | 碳水物: 26.00克.   午餐:  Яйцо Куриное, Блины из Свежей Капусты2, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятерочка Редис, Салат Айсберг, California Gold Nutrition MCT Oil, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. 晚餐: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Редис. 更多的......
275 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少4.2 公斤

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