在2020年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
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67.7 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1533 千卡
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脂肪: 44.74克 | 蛋白质: 66.32克 | 碳水物: 179.20克.
早餐: 全家 中熱拿, 全家 燒肉牛五花烤飯糰. 午餐: 卜蜂 蜜汁燒烤雞腿, 小黃瓜, 全聯 關廟去殼綠竹筍, 全家 綜合鮮肉燒賣 (66克). 晚餐: 全家媽媽煮意 韓式辣炒雞, 全家 大飯糰泰式打拋豬, 全家 燕巢珍珠芭樂. 小食/其他: 全家 飯糰. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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