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愛烤麵包的tina
日记
2020年05月8日
愛烤麵包的tina的日记, 2020年05月8日
愛烤麵包的tina的个人资料
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在2020年05月8日体重纪录(没有日志纪录)
64.5 公斤
最近减少:
14.5 公斤
.
还有:
4.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月8日:
1412 千卡
脂肪: 53.19克 | 蛋白质: 64.24克 | 碳水物: 158.33克.
午餐:
義美 傳統板豆腐, 喜樂 水餃.
晚餐:
爭鮮 握壽司.
小食/其他:
瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), Asahi 0糖啤酒, 三興 紅燒小卷.
更多的......
1449 千卡
运动:
Google Fit - 24 小时.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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